初めてヒルナンデスを夏休みで休む。家族が居るからというのもある。子供も生まれて人生でやりたいことはもう無いのではないかという若林の問いに、1つだけやり残しが思い浮かぶ春日。やりがいがありそう。

夏休み明けで仕事が忙しい中、若林がストレス解消でやっていること。その他に以前から話している葉巻（朝起きてすぐ、各現場で）、キン消しのガチャガチャ。

夏休み明けで仕事が忙しくてストレスが溜まるので、お台場での収録の合間はキン消しのガチャガチャをやりまくりたい若林。今回のシリーズはペンタゴンが加わるということで、ペンタゴンが出るまでやろうと決心するが一発。嬉しいけどストレス解消にならない。春日「もうちょっと負荷かけたいよね」

仕事が忙しい時のストレス解消方法として、春日はプロ野球チップスを5袋ぐらい買う。カードを出す瞬間が子供の頃と変わらず楽しい。お菓子の消化はなかなか追いつかずクミさんには不評。結果、実家に帰るときにできるだけリュックに詰めて帰って姪っ子たちにあげてる。

キン消しのガチャガチャで仕事のストレスを解消する若林。最初はワンピースやドラゴンボールとかのところにあったが、鬼滅の刃などにどんどん追いやられて、昆虫のやつとお寿司のやつの間にキン消しのやつが置いてある。キン消しを目指してくる若林しかやってないかもしれない。

ストレス解消はキン消しのガチャガチャ（若林）とプロ野球チップス（春日）とお買い得なオードリー。経済に反抗することで気持ちよさを感じる若林。高いご飯を食べるより、公園でバスケをする = バスケットボール代だけという時に「ざまあみろ」って思う。

経済の力を借りずに楽しいことがしたい若林。その究極がこれ。ただ、相手がいない。サトミツはすぐ怪我とか気絶とかするからダメ。映画『ファイト・クラブ』ならぬ『相撲クラブ』をやりたい。できれば本番前にスパーリングとかやりたいが、岡田マネは痛いのが嫌なので、2人でエアバスケやってる。

パンチライン卓球の時と似た流れで岡田マネとバスケで1on1をやることになった若林。ほんとは今週仕事が忙しすぎて、トークを作るためにもやるつもりだったが、忙しすぎてできず。よくよく考えると木曜でトークがなかった時の行動がYouTuberの企画作りに近い。「マネージャーと1on1やってみた」「VRを初めて体験してみた」「フィリピンパブに行ってみた」

岡田マネとバスケの1on1をやることになった若林。スニーカーを持ってきておくように岡田マネに相談するが、持ってない模様。

卓球の負けを未だに認めていない岡田マネ。やっぱり変なヤツ。春日「内容はってこと？」

岡田マネとバスケの1on1をやることになった若林。今日のしくじり先生の収録からニッポン放送に行く間に、若林も馴染みのある入船のバスケットボールのゴールがあるコートへ。しかし、舗装された方は使われていて、今回は舗装されていない方で練習だけやる。岡田マネはシュートを打って外す度になにか言ってる。そして9割ぐらい外してる。

経済の力を借りずに楽しいことがしたい若林。男20人で相撲をやると楽しいはずなのに、みんなオイスターバーとかに行くことに腹を立てる若林。理解を示す春日

経済の力を借りずに楽しいことがしたい若林。いつも『たりないふたり』の収録の後に山ちゃんを誘う若林。「怖い」とか言われて断られる。公園でやることは向ける先がないが、それ自体をやることが目的なので、それでこそ経済に「ざまあみやがれ」ってできる。

パンチライン経済の力を借りずに楽しいことがしたい若林。この番組の後にこのメンバーでラジオがやりたい。ラジオが好きならできる。

経済の力を借りずに楽しいことがしたい若林。ラジオが好きなら、この後、道でラジオをやろうと思うのかもしれない。

なぜか石井ちゃんが居る。別の仕事が始まったらしい。リフレッシュして顔色がいいし、明るい。若林「これからの石井ちゃんに期待ですよ」

歯が『IPPONグランプリ』のセットとかコーンぐらい黄色い若林。春日も『ヒルナンデス』の「ナン」とか『ソレダメ』の「ソレ」とかナナナ（テレ東のキャラクター）ぐらい黄色い（という若林の見解）。

若林のトークゾーン。なぜか先輩後輩関係にしようとする若林。

ホワイトニングに行った若林。イノシシを捕まえる罠みたいな器具を入れて歯をむき出しにし、イチローか大谷がしてそうなサングラスを装着される。女優さんやアイドルもドフラミンゴしてるのかもしれないし、広瀬姉妹も隣の席で同時にドフラミンゴしてるかもしれない。そう思うと強気にイジれそうな気がする若林。

ヒルナンデスで川西くんに歯が内側に向かっててキショイって言われてテンションが上った春日。若林が高1のときに「ピンボールの最後のところ」というイジりをされて以来。あの頃を思い出した。

ホワイトニングに行った若林。治療後に「24時間白いものを食べてください」と言われる。14時からの24時間で3食。コンビニで色々と見た結果、帰り：塩むすび2個と水、晩ごはん：ホイップクリームを挟んだ白いパンとヨーグルトと飲むヨーグルト、翌朝：白いご飯とサラダチキンとお吸い物を食べる。そして24時間後に銀だこのたこ焼きとソース焼きそばを食べる。

スプレータンニングに行った春日。処置後に「今から8時間なるべく座ったりしないでください」と言われる。お風呂に入るのも8時間後。開始が奇しくも若林と同じく14時。

スプレータンニングに行った春日。処置後は白い物を触ると色が付いてしまうのでダメなので、パンツは真っ赤なやつで行った春日。女性物ではないし、クミさんと共用もしていない。

春日が見た感じ、赤い下着は持ってなさそうなクミさんに若林から赤い下着のプレゼントの提案、流石にそれは嫌がる春日。

スプレータンニングに行った春日。クミさんがお風呂に入ってる間にこっそりゲームをやる。すぐに消せるように立ってやる（ヤマダ電機でやるスタイル）。同意する若林。

スプレータンニングに行った春日。クミさんがお風呂に入ってる間に春日が立ってゲームをやってる時の茶々の行動。寝てる時に腕にしてくることもある。気持ちが分かるから気の済むまでやらせる。クミさんにはやらない。若林「それは飼い主に似るっていうけど、クミさんがやるから？」 春日「そっちじゃないだろ！　私の方にしてくれよ、せめて。クミさんがやるわけないだろ」 若林「両サイドから春日の足に向かって」 春日「右足が茶々で左足がクミさんがヘコヘコしないだろ」

「犬が腰を振るのは順位付けの意味があったはずです」というメール。茶々の中での順位付けは クミ > 茶々 > 春日 の模様。同じことを若林、春日、谷口に当てはめることができる。

スプレータンニングに行った春日。名古屋に行ったときに春日の足が茶色いのを見た若林が思ったこと。

スプレータンニングに行った春日。最近の春日は所帯じみてきているので、このタイミングで日焼けサロンで真っ黒になって『ヒルナンデス』への出演を勧める若林。春日も前向き。たいめいけんの人（茂出木さん）ぐらい真っ黒に。